Tres indispensables per un reinici positiu amb Kelsang Palmo a Girona

Aquest 25 de gener, regala’t una jornada de pau interior i transformació personal amb les sessions gratuïtes de meditació i conferència que tindran lloc a Girona. De la mà de Kelsang Palmo, una mestra budista amb experiència, descobriràs com aplicar tècniques senzilles però poderoses per reconnectar amb tu mateix i començar l’any amb energia renovada.

Programa d’activitats

Tres sessions de meditació de 45 minuts al matí:

• 10:00 h – Meditació per PARAR
  Deixa enrere l’estrès i aprèn a calmar la ment per trobar un moment de serenitat.
• 11:00 h – Meditació per RECONNECTAR
  Troba una connexió més profunda amb tu mateix i amb el món que t’envolta.
• 12:00 h – Meditació per REINICIAR
  Descobreix com renovar la teva energia per afrontar els reptes del dia a dia amb confiança i claredat.

A la tarda:

• 18:00 h – Conferència gratuïta: Parar, reconnectar i reiniciar.

Detalls pràctics

• Lloc: Centre de Meditació Kadampa de Girona – Ronda Ferran Puig, 18.
• Durada: Sessions de 45 minuts al matí i una conferència d’aproximadament 1 hora a la tarda.
• Preu: Totalment gratuït.
• Inscripció: No cal inscripció prèvia.

Més informació

Per resoldre dubtes, pots contactar al 681 15 16 32 per WhatsApp o visitar el web oficial del Centre de Meditació Kadampa de Girona.

Aquest esdeveniment és obert a tothom i no requereix coneixements previs. És l’oportunitat perfecta per aturar-te, reflexionar i renovar-te en un ambient acollidor i enriquidor.

No deixis escapar aquesta jornada única a Girona. T’hi esperem el 25 de gener!